体操队冬训强化冲金实力 男队南京女队昆明转训

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在结束今年国内锦标赛、体操冠军赛两大重要赛事后，队冬队南队昆国家体操队立即转入冬训。训强训如何克服长期封闭训练带来的化冲困难，实现成套难度和质量双优，金实京女不断强化东京奥运会冲金实力，力男是明转摆在队伍面前的课题。

“距离奥运会开幕已不到8个月，体操国家体操队男女队都制订了进入倒计时的队冬队南队昆训练计划。今年冬训，训强训我们仍要继续巩固和提升体能训练的化冲成果，并将基础体能转换成专项体能、金实京女专项技术和专项实力，力男最后变成冲击奥运会金牌的明转实力。”国家体育总局体操运动管理中心副主任叶振南表示，体操去年冬训国家体操队在基础体能训练上有了很大提升，这促进了今年难度动作的发展，队员在锦标赛、冠军赛中也加入成套进行了检验，收到了成效，也看到了不足。“难新动作加入成套并在比赛中成功运用，还需要一段时间磨炼，难新动作的使用对运动员的技术、能力、心理也是挑战。经过比赛检验，我们在冬训中一方面要继续发展一些难度动作，另一方面要细抠动作质量，回炉基本技术。因为基本技术是发展难度动作的基础，减少动作瑕疵、提高技术准确性，才能消除动作失误的隐患。”

国家体操队在全身心投入冬训之余，还在不断总结往届奥运会参赛的成功经验和失败教训，以史为鉴更好地指导备战工作。叶振南表示，队伍要冷静研判奥运延期带来的机遇和挑战，充分认识奥运会比赛的残酷性，总结北京奥运会成功经验，汲取雅典、里约奥运会失利的教训。“国家体操队教练组在研究备战的计划时，时刻不忘吸取过去的经验教训，把训练节奏、负荷、测验的安排更加精细化，伤病的预防和康复更加到位，保证队员以最好的竞技、身体和心理状态参赛。同时在总结北京奥运会的成功经验时，我们认为必须争取挖掘更多冲金点，帮助队员做好技术准备。只有这样，才能在对手出现失误的情况下抓住机会。”

考虑到长期在北京封闭训练，队员在思想和心理上容易产生问题，国家体操队将在本周末进行转训，男队奔赴南京、女队去往昆明，时间为两周。“男队去南京体院进行训练，我们选择了一个相对比较封闭的环境。女队到昆明尝试高原训练，提高队员的心肺能力，在转训期间将主要完成体能、心理调适和技术任务方面的训练计划，为下阶段逐渐进入成套训练打好基础。”叶振南说。（中国体育报袁雪婧文 魏征摄）

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