选择合适的马拉码布别针

在购买别针时，要选择质量好、松号事项弹性大、别针不易变形的用方别针。一般来说，法及不锈钢别针是注意最好的选择。

在比赛前，将号码布平铺在桌面上，松号事项仔细检查是别针否有磨损、撕裂或者其它损坏。用方如果有损坏，法及及时更换号码布。注意

别针的马拉码布数量

在使用别针时，要注意别针的松号事项数量。建议使用4-6个别针固定号码布，别针分别别在号码布四个角以及中间位置。别针数量不宜过多，否则会影响跑步时的舒适度。

将别针的头部穿过号码布的一角，再将别针的尾部穿过另一角，然后将别针头部和尾部交叉，轻轻按压别针，使其固定在衣服上。别针不要插在肚脐、脊椎、乳头等敏感部位，

1.别针不要插在衣服的缝线处，以免破坏衣物。

2.别针不要插在裤子的口袋处，

3.别针不要插在裤子的腰带处，

4.别针不要插在太阳穴、耳朵、嘴巴等敏感部位，以免影响跑步时的安全。

5.别针不要插在背包、水壶等物品上，

6.别针不要插在身上的皮肤上，以免刺痛皮肤。

7.别针不要太紧或者太松，

总之，在使用马拉松号码布别针时，一定要注意安全、舒适、稳定的原则，避免对比赛造成不必要的影响。

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