在这样的征服战山比赛中，选手需要克服自身的度陡地自恐惧，以及对于自行车的坡挑控制能力。首先，行车选手需要做好充足的比赛准备，包括身体的极限热身和自行车的检查。然后，征服战山他们需要根据自己的度陡地自技术水平和条件，决定如何攻克这个陡坡。坡挑有些选手会选择直接冲上去，行车而另一些选手则会选择慢慢攀爬。比赛

对于大多数选手来说，极限攀爬是征服战山更为可行的方法。他们需要合理利用自行车的度陡地自重心，尽可能地将重心向前移动，坡挑以增加前轮的抓地力。同时，他们还需要保持适当的速度，以避免在攀爬的过程中失去平衡。最后，他们需要在攀爬的过程中，不断调整自行车的角度和方向，以保持稳定。

在攻克90度陡坡的过程中，选手还需要面对很多其他的挑战。例如，地形的不规则性、路面的湿滑、甚至是恶劣的天气条件，都会对选手造成不小的影响。因此，选手需要具备很强的应变能力和抗压能力，以应对各种突发情况。

总之，攻克90度陡坡是一项非常具有挑战性的任务，需要选手具备出色的技术和勇气。只有在充分的准备和合理的策略下，才能够征服这个极限地形，挑战山地自行车比赛的极限。