马拉松比赛是马拉一项极具挑战性的运动，需要参赛者在长时间的松比赛中跑步中保持高度的专注和耐力，才能完成比赛。张牌在这场比赛中，坚持坚持和毅力是和毅两张不可或缺的牌。

坚持是马拉参赛者在比赛中必须具备的品质。马拉松比赛的松比赛中路程长达数十公里，参赛者需要在跑步中不断克服各种困难和疲惫，张牌才能完成比赛。坚持在这个过程中，和毅坚持是马拉非常重要的。只有坚持不懈地奔跑，松比赛中才能克服不断涌现的张牌负面情绪和疲惫感，才能到达比赛终点。坚持

毅力是参赛者在比赛中必须具备的另一种品质。在马拉松比赛中，参赛者需要面对各种挑战，比如天气状况、路程的曲折和颠簸、自身体力的耗竭等等。只有具备毅力，才能在比赛中保持高度的专注和耐力，才能克服各种困难，最终成功地完成比赛。

在马拉松比赛中，坚持和毅力是两张不可或缺的牌。只有具备这两种品质的参赛者，才能在比赛中真正取得成功。因此，参赛者在备战比赛时，应该注重提升自身的坚持和毅力，以应对比赛中的各种挑战。同时，在比赛中，也要时刻保持对坚持和毅力的认识和理解，才能在比赛中充分发挥自身的潜力，最终取得胜利。